目前我們很多家長都是采用“看書累了遠(yuǎn)眺”、“給兒童加裝護(hù)眼燈”等預(yù)防近視的措施。但是這些措施效果怎么樣呢？據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，假如我們預(yù)防近視的措施不進(jìn)行改變的話，未來幾年，我國近視與高度近視的人口將會(huì)大幅的提高！這就不得不讓我們思考：我們一直在沿用的預(yù)防近視措施效果至少還是不夠的！

今天，為大家介紹的正是預(yù)防近視的新觀念！這也是來自**5屆國際近視眼大會(huì)報(bào)告的一致聲音：那就是每天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。青少年戶外運(yùn)動(dòng)不僅能更好的與自然接觸，還能放松孩子的眼睛，有助于促進(jìn)孩子的身心健康。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天戶外半個(gè)小時(shí)的孩子，近視率是24%；而戶外時(shí)間延長到2至3個(gè)小時(shí)，近視率急劇下降至0.3%，可見，保證一定量的戶外活動(dòng)對(duì)預(yù)防近視的效果是比較明顯的！

除此之外，就是還要保證孩子正確的用眼距離，外加英姿帶等輔助器具，幫助孩子保持良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，與戶外運(yùn)動(dòng)相互結(jié)合，才能更好的達(dá)到預(yù)防近視的目的。